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星稀月冷逸银河,万籁无声自啸歌。——佚名《月夜思乡》
热门回答: 拔火罐 拔罐是中医常用的外治法。可以更好的去除体内的湿热。偶尔把罐子拉出来会有助于你的新陈代谢。 运动 运动是一种非常健康的祛湿方式。如果你运动,你的新陈代谢会加快。此时,体内的水分可以转化为汗液排出体外。 食疗 如果体内湿气重,可以吃一些薏米、冬瓜、绿豆等食物。具有利尿消肿的功效。这样也有利于除湿。
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